Receita Fit: Brigadeiro de Whey Protein

Bateu a larica de comer doce?! Pode comer brigadeiro....e sem culpa!!!

Com rendimento de duas porções, o brigadeiro possui 82 kcal e é indicado para pessoas que desejam ganhar massa magra e emagrecer.

Ingredientes

• 1 banana madura
• ½ scoop Whey Protein (15 g)
• 1 colher de cacau em pó 100%
• 1 quadradinho de chocolate amargo em lascas

Modo de preparo

Amasse a banana e coloque no micro-ondas por aproximadamente um minuto. Misture bem o Whey Protein e o cacau e sirva com as raspinhas de chocolate em cima.
Dica: Para as pessoas que querem apenas uma versão light do tradicional brigadeiro, o Whey Protein pode ser substituído por duas colheres de leite em pó desnatado.