Receita de Shake fit para matar a vontade de doces?!!!!!! Maravilha!!!!

Genteee....quem é que no meio da dieta não sentiu aquela vontade looouca de comer doce?? Bom, eu sou louca por doces e é isso que mais me faz boicotar a minha dieta! Hoje trouxe pra vocês,essa  receitinha mata-leão praquelas horas, haha. 

MILK SHAKE DE BANANA COM AMENDOIM OU CASTANHAS

MODO DE PREPARO:Coloque um poção de amendoim sem casca e sem pele( ou duas colheres de sopa de pasta de amendoim) no liquidificador junto com  1/2 banana, 1/4 de abacate,4 pedras de gelo, 1/3 de xícara de cacau em pó sem açucar e 4 colheres de sopa iogurte. Delícia!

Experimentem!